Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... niedziela, 8 lipca 2007r.


... dzisiejsza waga: 59,9 kg :) ... a wczoraj jadłam chipsy, czekoladki i pierogi na kolację... dziwne...

Kalkulator BMI

BMI = 19.4

Optymalna waga od 58 do 74kg



BMI - kobiety [kg/m2]
Niedowaga
<19
Waga prawidłowa
19 - 23.9
Nadwaga
24 - 29.9
Otyłość
>30
Io otyłości
30 - 34.9
IIo otyłości
35 - 39.9
IIIo otyłości
>40
/źródło: www.e-manus.pl/
  • moniaf15

    moniaf15

    9 lipca 2007, 00:37

    chuda, chudsza, aniulciab...

  • moniaf15

    moniaf15

    9 lipca 2007, 00:35

    normalnie nie gadamz toba!!!!!!!!!! i juz!!!!!!!!!! daj znac co powiedzial lekarz i nie waz mi sie wiecej chudnac!!!!!!!!! bo bede cie od chudzielcow wyzywac!!!!! z reszta juz jestes chudzielec!!!!!!!!! NIE MA SRAWIEDLIWOSCI NA TYM SWIECIE!!!!!!! kolorowych snow (nic sie nie martw to tylko zazdrosc przeze mnie przemawia... :O)

  • katarzynka100

    katarzynka100

    9 lipca 2007, 00:03

    ....za odpowiedz... Ja tez jestem na diecie smacznie dopasowanej Vitalii i musze przyznac, ze przez pierwsze 3 tygodnie schudlam 4,5kg, ale przestrzegalam wszystkie bardzo dokladnie... A teraz... chyba brakuje mi silnej woli... No coz - musze sie wziac w garsc:)))

  • ako5

    ako5

    8 lipca 2007, 22:35

    Musze uważac za blisko nadwagi jestem...A ty musisz uważac co by w niedowagę nie wpaść...buziaki Ala

  • cocco16

    cocco16

    8 lipca 2007, 20:26

    Świetnie ci idzie! Może skończ już z tą dietką, bo będzie z ciebie szkapa i kości ;) Pozdrawiam :*:*

  • renataromanowska

    renataromanowska

    8 lipca 2007, 20:15

    chuda, chudziutka, najchudzitka... hi, hi i pozdrawiam;)

  • chlebus4

    chlebus4

    8 lipca 2007, 19:11

    TY TEŻ POSZŁAŚ JAK BURZA,POMIMO GRZESZKÓW WAGA LECI NO JA NIE MOGE POZWOLIC SOBIE NA SKOKI W BOKI POSTAWIŁAM NA DWA TYGODNIE SCISŁEJ DIETKI I MAM NADZIEJE TO ZRAELIZOWAC.........NAWET DZIS Z MEZEM NA OBIEDZIE W KANJPIE WYBRAŁAM RYBE Z GRILA I FINITO.JESTEM Z SIEBIE DUMNA..WIEM,WIEM NIE POWINNAM SIE CHWALIC ALE .NO ROZUMIESZ.POZDRAWIAM

  • Karlanka

    Karlanka

    8 lipca 2007, 18:49

    Pozdrawiam serdecznie!

  • antek1

    antek1

    8 lipca 2007, 16:55

    pewnie masz racje, ale ja wogole ostatnio sobie jakby za duzo pozwalam, chyba za bardzo sie juz ciesze ze sie mieszcze w stare ciuchy i chce osiąsc na laurach, ale nieeee, nie moge jeszcze niew teraz.. A Tobie gratuluje sedecznie fajnego wyniku. Wogole widze w tym naszym odchudzaniu dużo podobieńśtw, też mi tak waga ciągle skacze i generalnie wolno spada. Pozdrawiam

  • WooHoo

    WooHoo

    8 lipca 2007, 16:11

    ..dzięki... kolejnej wpadki nie będzie. Ale i tak mi głupio... :/ Buziaki!!!!

  • Filipka

    Filipka

    8 lipca 2007, 15:49

    Anetka Ciebie już prawie nie ma już kawałek a będzie niedowaga jak Ty to robisz ,ze wciąż nikniesz :)powinnam Cię wziąść znów za swój wzór ,bo moja motywacja powraca mimo ze trochę podjadam słodkości to ćwiczę bardzo dużo ostatnio i widzę efekty ,Ale Ty kochana to po prostu wielkie gratulacje!!

  • Karlanka

    Karlanka

    8 lipca 2007, 14:47

    Myślę, że spokojnie możesz być przykładam dla innych tu na Vitali! Gratuluję sukcesów. Miłej niedzielki

  • WooHoo

    WooHoo

    8 lipca 2007, 13:48

    ...Przeczytałam komentarze i się przestraszyłam... Masz na imię Anetka...? Jeśli tak, to przepraszam kochana :/

  • shizaxa

    shizaxa

    8 lipca 2007, 13:20

    nie bylo mnie tu przez jakis czas, wchodze do Ciebie, patrze, a Ty prawie w ocaach nam zniknelas:) gratulacje:) tylko jak Ty to zrobilas??

  • jagusia1979

    jagusia1979

    8 lipca 2007, 13:12

    weź Ty już daj spokój z tą dietką bo nam znikniesz, cieszę się ogromnie że Ci się udało holercia czego to takie trudne. Całuski

  • stokrotka2006

    stokrotka2006

    8 lipca 2007, 11:40

    Gratuluje 5 z przodu,pozdawiam.

  • katarzynka100

    katarzynka100

    8 lipca 2007, 11:32

    Z dnia na dzien coraz bardziej mnie zaskakujesz i coraz bardziej podziwiam Cie za wytrwalosc!!!!!!! Gratuluje Anetko:))) U mnie niestety troche gorzej.... Anetko - stosujesz diete Vitalii, czy sama sobie ukladasz menu??? Co jesz, czego sie wystrzegasz???

  • sysuniaa

    sysuniaa

    8 lipca 2007, 11:20

    nio to slicznie:) zazdroszcze, ze juz osiagnelas swoj cel:) pozdrawiam i buziaki:):*

  • WooHoo

    WooHoo

    8 lipca 2007, 11:08

    cześć Aniu... Główka jak najbardziej w porządku - myslałam, że będzie gorzej... :) Ja też od kilku dni na diecie mało vitlijkowej jestem (to jest kebebowo - pizzowej:). Idę się zważyć :/ mam nadzieję, że nie będzie płaczu i zgrzytania żębów..! Jak tam wakacje..? wypoczywasz...? Co ten Giertych znowu narozrabiał z lekturami, wiem tyle ile przeczytam w necie :( To juz na bank tak zostanie..? Buziaki!

  • dilmun

    dilmun

    8 lipca 2007, 11:03

    Gratuluję osiągnięcia celu!!!! Pozdrowienia, pa!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.