Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WCZORAJSZA DODATKOWA PORCJA RUCHU


Oprócz ćwiczeń , które wczoraj wymieniłam, robiłam jeszcze na drutach -oczywiście na chodząco, tańcząco, kręcąco biodrami itp. Mam zakwaski na boczkach i łydkach , tzn. było skuteczne. Już teraz chwalę się robótką mimo iż nie skończona. Będzie to "bliźniak" -bluzeczka bez rękawków i sweterek z rękawkiem ok.3/4.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.