Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Witam wszystkie czytelniczki!

Przez cały czas, CODZIENNIE Was czytam. Niestety nie mam zbytniej chęci pisać, choć dieta trwa cały czas (pasek też się zmienia):)) . Codziennie ćwiczę, jak mogę to biegam. Dziś po weekendzie troszkę gorszy bilans, ale nie jest źle.

Dziś zjedzona na śniadanko 3* wasa ser i szynka
1 jajko
II śn jabłko i kaka
ob??? bułka fitness i jogurt O % tłuszczu
jabłko

:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.