Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To byl dobry dzien


Pozbieralam kasztany. Odwiedzilam rodzicow. Pogrilowalismy i objadlam sie tak ze szkoda gadac. Zoladek jednak sie strasznie skurczyl w miedzyczasie i chociaz ilosciowo duzo tego w sumie nie bylo (a kalorycznie polowa zaledwie tego co moglam zjesc) to zapchalam sie calkowicie. Potem spacer brzegiem morza. I powrot do domu z kilogramem kasztanow i jedzeniem na wynos od mamy "bo przeciez  c o s  jesc musze". No to mam teraz  c o s  salatkowego z zapasem na jakies 2-3 dni. Mamy... :)))
PS. Dwom osobom tej nocy snilo sie ze jestem w ciazy. Bac sie?


motylek: 300
  • laluna33

    laluna33

    23 września 2007, 22:13

    ja też...

  • BOZENAS71

    BOZENAS71

    23 września 2007, 17:34

    STEPEREK SKRĘTNY- JAK NIE BĘDĘ MIAŁA WYBORU, TO BĘDĘ SIĘ Z NIEGO CIESZYĆ. DZIĘKUJĘ CI KOCHANIE ZA PODPOWIEDŹ. MIŁEJ NIEDZIELI.PA.

  • najukochansza

    najukochansza

    23 września 2007, 16:35

    kurde w weekend jest wiecej czasu na myslenie o jedzeniu, zjadlabym sobie cos...

  • danuta1975

    danuta1975

    23 września 2007, 10:03

    ..jestem ze zdjeciami...<img src="https://840805.siukjm.asia/img257/8685/s8001981nw6.jpg"> <img src="https://840805.siukjm.asia/img257/6613/s8001983fm7.jpg"> napisz czy coś Ci to pomogło...pozdrawiam papa

  • aganarczu

    aganarczu

    23 września 2007, 01:01

    Sprobuj sciskac np. 15 razy i przytrzymanie 10 sekund w scisnieciu, potem kolejne 15 razy i przytrzymanie i tak kilka serii. Inny system to za kazdym scisnieciem przytrzymanie 3-5 sekund. Daje bardziej w kosc niz samo sciskanie i otwieranie. Co do rozstawienia stop to albo razem albo lekko rozsuniete.

  • aganarczu

    aganarczu

    23 września 2007, 00:46

    a u mnie nie ma kasztanow :-(( porobilabym sobie z dzieckiem jakies ludziki... Serdecznie pozdrawiam.

  • WooHoo

    WooHoo

    22 września 2007, 23:58

    dziecko w snach to dobra nowina... Więc nie bac się kochana, tylko cieszyć, cieszyć, cieszyć!!! :* I zabezpieczać ;-D PS.jestem podekscytowana, uspokój mnie jakoś...! :*

  • danuta1975

    danuta1975

    22 września 2007, 23:58

    ..Aganarczu czyli Agus jest świetna w radach i Jej sie trzeba słuchąc to super babka,bardzo Ja lubie a zdjęcia pośle Ci napewno...hmm 300x oj oj to mnie pobiłaś...ale tylko sie cieszyć z chęci i tego że potrafisz aż tyle go ściskać...papa dobranoc...<img src="https://840805.siukjm.asia/gify_02xx/3d/58.gif">

  • danuta1975

    danuta1975

    22 września 2007, 23:19

    ..dzieki za wpisik a dla jasności to urodzinki mojej córci były ale i tak dzieki za "100 lat"...a co do motylka hmmm zrobię jutro zdjęcie i Ci wkleje do pamiętniczka jak go trzymać miedzy udami hiii świetnie to brzmi...a ćwiczyłam na zee tak powiem ściśnięcia a nie na minuty...ściskałam motylka ok 200 x kazdego wieczorka ale dodatkowo ćwiczyłam...a ćwiczonka są wklejone w moim pamiętniczku chyba na poczatku wrzesnia...sa rewelacyjne polecam bo są dobre na brzuch,uda i bioderka...pozdrawiam papa<img src="https://840805.siukjm.asia/gify_02xx/milosc/wyrazenie_milosci/8.gif">

  • Desperatka75

    Desperatka75

    22 września 2007, 23:14

    a skoro tak, to............. ale nie wiem, na ile ta teoria się sprawdza ;-) Buźka!

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    22 września 2007, 22:01

    Myślę że nie ma się czego bać.Co tam kiedyś to musi nastąpić no nie!!

  • brunet

    brunet

    22 września 2007, 20:42

    Ja bym sie nie bal, ale odstawilby, rum. Pzdr! (I gratuluje jakby cos!!!)

  • moniaf15

    moniaf15

    22 września 2007, 20:14

    mnie sie duzo rzeczy dziwnych sni... lepiej zeby nie wszystkie sie spelnily ;O) hihi ;O) ale dzidzia... fajnie ;O))) czy sie bac?? wszystko zalezy od ciebie ;O) mozna sie np cieszyc i miec nadzieje ze te sny sie urzeczywistnia ;O))) buzka

  • BOZENAS71

    BOZENAS71

    22 września 2007, 20:11

    pomyślności i spełnienia marzeń.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.