Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jaki sok, świeżo wyciskany, zamiast
pomarańczowego??


Albo szkodzi mi sok świeżo wyciskany z pomarańczy albo szkodzą mi tabletki anty i mam skutki uboczne, ale nie zadziałały prawidłowo i jestem w ciąży. Bo od kilku dni mam wieczorne mdłości i tak się jakoś nałożyło wszystko na siebie, że sama nie wiem co mi jest :(
Mam nadzieję, że moje podejrzenia co do soku są tymi odpowiednimi, dziecko tak - bardzo, ale za 3-4 lata.

Więc jedynie co posiadam w swoim skromnym wyposażeniu kuchnia do wyciskarka do cytrusów, zastanawiam się jaki sok oprócz pomarańczowego i grejpfrutowego ( podobno nie wskazany przy antykoncepcji hormonalnej?? ) mogę jeszcze wytworzyć? To jest jedyna forma w jakiej potrafię sobie dostarczyć witamin, bo wiele rzeczy nie lubię jeść.
Ktoś ma jakiś pomysł?

Dzisiaj byłam od 7 w pracy, zmęczyło mnie to 9 godzin, ale dzielnie wróciłam do domu i wzięłam się w garść i zaczęłam ćwiczyć z Jillian 3/30. Aa i zrobiłam dzisiaj bardzo motywujący zakup :) tzn. dwie hantle 1kg, żeby poczuć, że moje ciało się zmienia :)

Laptop sprawny, Ja powracam do treningów z Jillian, tłuszczyku precz.
Dobrej nocy, już późna pora, a rano praca.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.