Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.............


w czwartek mam egzamin tegoretyczny za prawko.mam nadzieje że zdam.niby to umiem ale wiadomo stres robi swoje:(

moje menu dzisiejsze to:
śniadanie 2 kanapki z szynką i serem + herbata puer
II śniadanie bułka z szynką i serem
obiad: bułka z jogurtem + herbata puer

ćwiczenia 2 razy aerobic

  • Tiramisu1991

    Tiramisu1991

    15 stycznia 2008, 19:19

    trzymam kciuki żebyś zdała trochę ubogie to jedzenie dzisisjesze może więcej warzyw i owoców dołóż do diety :) zajrzyj do mnie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.