Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy dzialac....!!






Halo kochane Vitalijki jutro 1 luty a wiec do walki z naszym tluszczykiem hihi
ja zaczelam....od oczyszczania organizmu sokami /patrz oczyszczanie limpfy/ na mojej stronie...i codziennie sport 1 godzine..tak aby sie porzadnie spocic
... a jakie plany u was?
  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    1 lutego 2008, 13:31

    serdecznie pozdrawiam, milego weekendu

  • leniunio

    leniunio

    1 lutego 2008, 00:18

    Nauki dużo.. Ale to pierwszy piatek miesiaca i post zarazem:) Oj bedzie się działo, odchudzało:) Branoc:*

  • blanita

    blanita

    31 stycznia 2008, 23:55

    podziwiam cie!!! I chce tak jak Ty!!! Nie moge sie nadziwic ze tak ładnie sobie radzisz a ja jestem taka do niczego (jakiegos chyba ostatni doła załapałam) Przesledziłąm Twoja stronke - daje duzo optymizmu , to wszystko czytakac wydaje sie bardzo proste a w praktyce jakos nie wychodzi - i co ja mam robic???

  • Hejho

    Hejho

    31 stycznia 2008, 23:23

    a ja jeszcze do soboty pewnie niewiele znajdę czasu na ćwiczenia...ale pózniej...Serdecznosci

  • ewaneczka

    ewaneczka

    31 stycznia 2008, 22:29

    Ja to nawet zaczęłam już dzisiaj:). Mimo, że zjadłam jednego pączka zmieściłam się w sensownych kaloriach :). A o tym oczyszczaniu chętnie przeczytam, a może nie tylko poczytam ;) Pozdrawiam

  • niusia1982

    niusia1982

    31 stycznia 2008, 21:55

    jutro sie zapoznam z oczyszczaniem:)) przyda mi sie bo ostatnio troche pofolgowalam :D a tymczasem dobrej nocki :)

  • shakira45

    shakira45

    31 stycznia 2008, 21:46

    ja od jutra zaczynam basenik i silowni,juz nie moge sie doczekac. a tak pozatym to robie a6w i jezdze na rowerku stacjonarnym no i przede wszystkim juz sie nie objadam. gratulacje dla ciebi ,wygladasz super i powodzenia w dalszym odchudzani.pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.