Witajcie chudzinki!
kasza manna z kawałkami jabłka i cynamonem
II śniadanie:
Jabłko i marchewka
Obiad:
Zupa warzywna
tak wiem,że nie wygląda apetycznie.
Podwieczorek:
Pomarańcza
Kolacja:
2x Wasa i plasterek szynki
+ 35 min na orbitreku
MOTYWACJA:
Pozdrawiam:)
