Dziś czuję się lepiej, dobrze mi zrobił aqua aerobik, na który chodzę w czwartki wieczorem. Dziś temperatura wody była względna, nie to co ostatnio, kiedy aż trzęsłam się z zimna. Tym razem weszłam na chwilkę do jacuzzi od razu mi się zrobiło cieplej.
Na weekend planuję rozbieranie choinki i usuwanie ozdób świątecznych. A że się lubuje w dużej ilości różnych pierdółek to mam ich sporo porozstawianych po całym domu. Większość z nich sama zrobiłam. Teraz część wyrzucę, a resztę schowam do piwnicy, będą na przyszłe święta.
Dziś byłam dietkowo grzeczna i nie szalałam. Po ostatnich dniach niezbyt udanych okazało się, że waga tylko o 0,1 kg mi przyrosła. To naprawdę niewiele, bałam się, że będzie dużo więcej. Ciekawe co będzie jutro bo po basenie zawsze mi waga trochę podskakuję, chyba za dużo wody w basenie wypijam. :)
Tak wygląda nasza czwartkowa grupa
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Avelina
29 stycznia 2012, 19:41Chodzę już czwarty rok i naprawdę to bardzo wciąga. :)
Survine
29 stycznia 2012, 08:07Ja kiedys tez chodzilam na takie cwiczenia w wodzie i bylo super fajnie. Cialo naprawde sie "wciaga" po basenie, trzeba tylko troche pochodzic. Pozdrowienia i milej niedzieli :-)
ascara
28 stycznia 2012, 17:53ja nigdy nie miałam okazji być na aqua aerobiku, to musi być naprawdę super sprawa zwłaszcza, że woda "wyciąga":). Pozdrawiam i powodzenia!!