Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja ! Rzuć dietę I wyglądaj Tak !!


Oto Motywacja By coś zmienić powiem wam że z100 kg u faceta zrobić 140 to naprawde nie problem a wtedy są schody ...By zmienić By poprawić By zacząc się odchudzać bo i jak się odchudzać jak coca cola mc donalds kfc burger plus czekoladka tabliczkami tak bardzo smakuje hmmmmm :))) Ja chce być normalnym fajnym przystojnym facetem ... szczupłym sprawnym młodo wyglądającym i zachowującym sprawność fizyczną jak najdłużej .. stosując dietę myślę o sercu rzuciłem palenie itd ,., To Gruntowna przemiana .. POzdrawiam :)))
  • agnieszkam86

    agnieszkam86

    30 stycznia 2012, 22:17

    Wiesz nie wiem skąd te zdjęcia wziąłeś ale cieszę się że je zobaczyłam,będę miała więcej motywacji aby się aż tak nie zapuścić ............jest o czym pomyśleć

  • emlu83

    emlu83

    30 stycznia 2012, 08:55

    No fakt, nie fajnie tak wygladac... Trzeba wziac sie w garsc i raz kiedys isc na smieciowe a nie codziennie :) Tak mi sie wydaje. Pozdrawiam

  • Chicitaa

    Chicitaa

    29 stycznia 2012, 22:50

    To jest, aż nie możliwe żeby tak wyglądać... a jeszcze jakie zadowolone... Dieta dieta i raz jeszcze zdrowe odżywianie :) Powodzenia

  • Gabryska27

    Gabryska27

    29 stycznia 2012, 21:49

    Chyba sobie jednak odmowie tego wieczornego ciasteczka.

  • agnieszka3532

    agnieszka3532

    29 stycznia 2012, 19:51

    Ja też palenie rzuciłam z myślą o serduszku bo mi coś zaczęło szwankować a i finansowy motyw też się pojawił:)Fakt jest taki że już ponad 2 lata nie kopcę i gratuluję ci z całego serca że ty też nie:) Zdjęcia przerażają i porażają....nie tak dawno byłam porównywalnie gruba (122kg) więc wiem jak to jest.Jest się uwięzionym pod tymi fałdami tłuszczu a ten piękny uśmiech na ustach to tylko kamuflaż....cała radość życia ucieka gdzieś tam sobie.... pozdrawiam:*

  • emi629

    emi629

    29 stycznia 2012, 19:38

    Hehe trzecia fota najlepsza !!!!! Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru :):)

  • Audrey25

    Audrey25

    29 stycznia 2012, 18:55

    o kurcze....teraz to ja już nie grzeszę z jedzeniem...przekonałeś mnie:D

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    29 stycznia 2012, 18:21

    Rzucenie palenia , dieta , dbanie o siebie! Tak trzymaj.

  • Poliamena

    Poliamena

    29 stycznia 2012, 18:15

    a meskich potworkow to juz nie ma w internecie????He? Gratuluje rzucenia palenia i dbania o zdrowko:)

  • kalinka1984

    kalinka1984

    29 stycznia 2012, 18:12

    hmm kilka (dzięsiąt) kg mogłyby zrzucić xD po obejrzeniu tych fot na bank nie jem dzisiaj kolacji:)

  • OlkaBU

    OlkaBU

    29 stycznia 2012, 18:03

    Kurcze ja nie wiem ale podziwiam te kobiety co mają zbędny balast i nie mają kompleksów ja to bym tak się nie ubrała :( Nie no dieta musi być heheh ;) Aby nie dobić do tych króliczków playboya ;) heheh

  • LennQ

    LennQ

    29 stycznia 2012, 17:13

    Hmm...dla mnie najwieksza motywacja sa moje zdjecia,na ktorych mialam 10kg mniej niz dzis.Wiem,ze osiagne cel i zmieniam styl zycia:) Pozdrawiam i gratuluje rzucenia palenia:D

  • 53szprotka

    53szprotka

    29 stycznia 2012, 17:07

    Skoro rzuciłeś palenie to naprawde masz jesteś silna osoba/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.