Witam :))
Bardzo szanuję wasze wpisy i opowieści o tym ile czego zjadłyście kocham foto menu które większość was załącza i wogóle fajnie nam się współpracuje :)
Ja mam dietę wymyśloną przez siebie typowe NŻ-nie żreć z przejściem w ŻP-żreć połowę .
Chcąc tu częście wchodzić odwiedzać was nie jestem w stanie pisząc codzień wkoło pisać
Śniadanie : plaster szynki liść sałaty vasa kawa
2 Sniadanie to to i tamto .
Obiad : zupa taka sraka owaka .
podwieczorek : coś tam coś tam .
Kolacja : prawie nic itd .
Kalorie .700
spalone 1500
Waga z 74 na 76,5 Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Nie wiem jak to się stało !!
Buuuuuuuuuuuuuuu czy to możliwe że to przez te kilo ciastek w czekoladzie ?? Tak szybko jadłam żeby ruszajc żuchwą od razu spalić puste kalorie które w zasadzie wiem że przyjęłam ale czy to sie liczy ??? Waga .. właśnie !!! Waga jak ona mnie strasznie Wkooorwia :( .
A tego chyba życzyłby sobie np. Adveentur ? który chce zgłosić mój pamiętnik do moderacji :))
Na zdrowie niech zgłasza jak mnie stąd wywalą to zajmie moje miejsce :))
Byłem u niego pisze tak wzorowo :))
Brawo !
Otóż nie .. ja nie jestem Adventure jestem Valdi4320 :)) i mi się podoba tak :)) Z humorem :)
A że Pomagam BEBE ??? Tu Cię boli ?? stary a raczej... dzieciaku?? idź się lecz .
Ofiarowuje wam cząstkę Siebie ??? Pisze o życiu ?? Poprawiam humor pomagam :))
Taka moja tu rola nie zabiegam o nic .
Mam zaskakująco dobre rezultaty schudłem 11,2 kilo w miesiąc nikt nie musi mi wierzyć stanąłem dziś na wadze 99,8 !!
Ja to wiem !! Ja widzę .
I czy się komuś podoba czy nie jest to pamiętnik mojego zmagania z waga które jest takie jak jak skuteczne i z humorem wytrwałe i nie użalające się nad sobą .
Waga w górę a nie jem ??? Nie ma tak .. Mam kolegę jest lekarzem przychodzą do niego grubasy i mówią paaanie doktorze ta waga to z tej choroby taka i wiecie co on mówi ?? W oświęcimu też byli chorzy i tam żaden gruby nie był !
Nie ma innej opcji jak korytko do góry i będa efekty kogo oszukujemy ? Siebie ?? :))
No to powodzenia .. ja się nie oszukuję :) ..
Powiem wam że uważałem ten portal za fajne miejsce ale tworzą go ludzie widząc brudy tego miejsca i ludzi którym nie wiem czego żal .. Odechciewa się czegokolwiek .
Ja Tu nie mam ani diety ani fitnesu a schudnę i bez tego .
Jeśli ktoś za to co piszę mnie usunie no cóż :)) ... A to forum o mnie i pomocy dla BEBE :))) Zapraszam :)))
NOwy wątęk założony .. załączam link !!!!!!!!!!!!!!!
http://vitalia.pl/forum11,312131,11_Moderatorzy-jestescie-smieszni.html#post_9616561
Było miło :))
Pozdrawiam tych z którymi można tu konie kraść .!!
Valdek
overdose69
2 lutego 2012, 21:20też nie lubię pana Adventure.... Twój wpis jak najbardziej pozytywny ;) pozdro
czas.na.zmiane
2 lutego 2012, 21:20Jak byś był kobieta to bym powiedziala ze moze okres ci sie zbliza i dlatego waga rosnie :)) Ale moze poprostu waga ci psikusa chciala zrobic :)) i dlatego tak pokazala
kowank
2 lutego 2012, 21:18tak trzymaj!Twój pamiętnik i robisz co chcesz:)żmijami zazdrośnicami się nie przejmuj:)wszędzie ich pełno...fujjjj
Klaudia13600
2 lutego 2012, 21:15MASZ SIE CZYM PRZEJMOWAĆ.
karmelcia222
2 lutego 2012, 21:00jak nie wiem jak poprawić sobie humor to zaglądam do Ciebie i gites od razu weselej!!!!! A ubaw miałam po pachy;*** ja na kolację miałam sramto to tamto czyli kebaba- a waga leci o dziwo hihi twój pamiętnik- więc robisz i piszesz co chcesz- proooooooooooooste!!!!
JUSTaaaGIRL
2 lutego 2012, 20:56hey hey :P
Kassssss
2 lutego 2012, 20:5211 kilosów w miesiąc?zazdroszczę..ja tylko 4;-)pozdrawiam;-))
AmarLaVida
2 lutego 2012, 20:42No i tak trzymaj dalej ;-)
monica31
2 lutego 2012, 20:33Valdi, spodziewałam się, że wraz ze sławą przyjdą też niestety i tacy którym żal du.ę ściska! Takich ludzi niestety jest coraz więcej i nic na to nie poradzimy. Nie przejmuj się nimi i tyle. To, że zjechałeś tyle to szok! W tak krótkim czasie wow! Choć ja chyba bym nie chciała a to dlatego, że po drodze uczę się inaczej myśleć.... Mam nadzieję, że nam się uda osiągnąć cel! Pozdrawiam
mimi69
2 lutego 2012, 20:23chcąc nie chcąc stałeś się celebrytą, a niektórzy zazdrośni :)
Barleduc
2 lutego 2012, 20:19Oj, oj, oj to się podziało. W sumie nie za bardzo wiem co a miałam fatalny dzień więc idę ponarzekać do siebie bo dziś naprawdę mi smutno!!!
aga19751975
2 lutego 2012, 20:15Ja bardzo lubię czytać twój pamiętnik , a jeśli komuś się nie podoba -niech spada !!!Trzymaj się , masz wielu przyjaciół którzy cie popierają !
Kasiula26
2 lutego 2012, 20:10Haha!!! Forum już usunęli więc niech się w ... cmokną. A usunąć i tak cie nie usuną my się w twojej sprawie wstawimy. A co!!! Hamidła dużo na Vitalii ale więcej ludzi co potrafią poprzeć w słusznej sprawie. Nie daj się!!
mmartina85
2 lutego 2012, 20:09moim zdaniem jak sie komus cos niepodoba w czyims pamietniku to niech go poprostu nieczyta,niezaglada do niego ... proste! A temacik na forum widze ze juz usuniety ... niezdarzylam nawet tam zajrzec szkoda =/ A Twoj pamietnik uwazam ze jest fajny z humorkiem, szkoda ze ja tak niepotrafie,zawsze to mila odmiana zajrzec gdzies gdzie bije pozytywna energia niz do osob ktore non-stop licza tylko kcal i 1 ciastko uwazaja za najgorsze zlo =) pzdr.
odzawszegruba
2 lutego 2012, 20:08A ja radzę abyś zredukował listę swoich "znajomych", właśnie tak kiedyś zrobiłam i od razu luźniej się zrobiło :) Buziaki i dobrej nocy (a porządny obiad się należy :))
truskawkaagaa
2 lutego 2012, 19:48Tak trzymaj! Pisz i niech im nie przyjdzie do głowy żeby Cię usunąć z powodu jakichś dzieciaków!! Jak chcą to niech się przeniosą na inną stronkę, gdzie każdy piszę o kcal i ćwiczeniach, a potem szpital, bo anoreksja albo jeszcze inne!! oni zwariują a my nie oddamy Waldiego!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)))))
Valdi4320
2 lutego 2012, 19:47jutro idę na normalny obiad hmmm należy mi się :)) mieśo ziemniaki surówka z majonezem Hmmm zupa jakaś wcześniej rozłoże go w czasie by się delektować :)) E tam raz nie zawsze :)) Musi być nagroda :)) Inaczej to życie było by bez sensu :))
martynka199009
2 lutego 2012, 19:45przecież to twój pamiętnik i piszesz w nim co chcesz, nie wiem o co sie ludzie czepiaja, no ale co zawsze sie taki ktos znajdzie nie ma się czym przejmować;)
ktojaknieja
2 lutego 2012, 19:10A ja mam zamiar się dziś trochę pożalić w swoim pamiętniku :) Powodzenia :)
Valdi4320
2 lutego 2012, 19:07głodek :)) w jakim sensie to piszesz ?