Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój Pamiętnik :)))


Witam :))

Bardzo szanuję wasze wpisy i opowieści o tym ile czego zjadłyście kocham foto menu które większość was załącza i wogóle fajnie nam się współpracuje :)

Ja mam dietę wymyśloną przez siebie typowe NŻ-nie żreć z przejściem w ŻP-żreć połowę .

Chcąc tu częście wchodzić odwiedzać was nie jestem w stanie pisząc codzień  wkoło pisać

Śniadanie : plaster szynki liść sałaty vasa kawa

2 Sniadanie to to i tamto .

Obiad : zupa taka sraka owaka .

podwieczorek : coś tam coś tam .

Kolacja : prawie nic itd .

Kalorie .700

spalone 1500

Waga z 74  na 76,5 Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Nie wiem jak to się stało !!

Buuuuuuuuuuuuuuu czy to możliwe że to przez te kilo ciastek w czekoladzie ?? Tak szybko jadłam żeby ruszajc żuchwą od razu spalić puste kalorie które w zasadzie wiem że przyjęłam ale  czy to sie liczy ??? Waga  .. właśnie !!! Waga  jak ona mnie strasznie Wkooorwia :( .

A tego chyba życzyłby sobie np. Adveentur ? który chce zgłosić mój pamiętnik do moderacji :))

Na zdrowie niech zgłasza jak  mnie stąd wywalą to  zajmie moje miejsce :))

Byłem u niego pisze tak wzorowo :))

Brawo !

Otóż nie .. ja nie jestem Adventure jestem Valdi4320 :)) i mi się podoba tak :)) Z humorem :)

A że Pomagam BEBE ??? Tu Cię boli ?? stary a raczej... dzieciaku??  idź się lecz .

 

Ofiarowuje wam cząstkę Siebie ??? Pisze o życiu ?? Poprawiam humor pomagam :))

Taka moja tu rola nie zabiegam o nic .

Mam zaskakująco dobre rezultaty schudłem 11,2 kilo w miesiąc nikt nie musi mi wierzyć stanąłem dziś na wadze 99,8 !!

Ja to wiem !! Ja widzę .

I czy się komuś podoba czy nie jest to pamiętnik mojego zmagania z waga które jest takie jak jak skuteczne i z humorem wytrwałe i nie użalające się nad sobą .

Waga w górę a nie jem ??? Nie ma tak .. Mam kolegę jest lekarzem przychodzą do niego grubasy i mówią paaanie doktorze ta waga to z tej choroby taka i wiecie co on mówi ?? W oświęcimu też byli chorzy i tam żaden gruby nie był !

Nie ma innej opcji jak korytko do góry i będa efekty kogo oszukujemy ? Siebie ?? :))

No to powodzenia .. ja się nie oszukuję :) ..

Powiem wam że uważałem ten portal za fajne miejsce ale tworzą go ludzie widząc brudy tego miejsca i ludzi którym nie wiem czego żal .. Odechciewa się czegokolwiek .

Ja Tu nie mam ani diety ani fitnesu a schudnę i bez tego .

Jeśli ktoś za to co piszę mnie usunie no cóż :)) ...  A to forum o mnie i pomocy dla BEBE :))) Zapraszam :)))

NOwy wątęk założony .. załączam link !!!!!!!!!!!!!!!

http://vitalia.pl/forum11,312131,11_Moderatorzy-jestescie-smieszni.html#post_9616561

 

 

 

Było miło :))

Pozdrawiam tych z którymi można tu konie kraść .!!

Valdek

  • haanyz

    haanyz

    2 lutego 2012, 16:25

    i chcialm tylko powiedziec, ze pilnuje miski, nie jadlam ostatnio kg ciasteczek w czekoladzie, nawet jednego - a by sie zjadlo, cwicze a waga ani drgnie i mnie bbbardzo wkooriwia!!! I tez uwazam, ze w Oswicimiu, nie bylo grubasow;-)))

  • kasandra1974

    kasandra1974

    2 lutego 2012, 16:22

    iiiiiiiiiiiiiiiiiii hahahahahah :D pozdrawiaM

  • haanyz

    haanyz

    2 lutego 2012, 16:22

    valdi - no lubie cie coraz bardziej!!!! Waga z 74 na 76,5 Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Nie wiem jak to się stało !! Buuuuuuuuuuuuuuu czy to możliwe że to przez te kilo ciastek w czekoladzie ?? Tak szybko jadłam żeby ruszajc żuchwą od razu spalić puste kalorie które w zasadzie wiem że przyjęłam ale czy to sie liczy ??? Waga .. właśnie !!! Waga jak ona mnie strasznie Wkooorwia :( . - oplulam monitor ze smiechu!!!!!!!!!!!

  • deepgreen

    deepgreen

    2 lutego 2012, 16:21

    Powodzenia!Chyba wywroce swoje korytko,jak tak mowisz...Myslalam,ze jak jem ciastka w kuchni,to waga w lazience nie widzi:-)

  • Basik72

    Basik72

    2 lutego 2012, 16:18

    Szkoda nerwów i strzępienia języka na przygłupy, które nie umieją się zachować. Naucz się ignorować zjadliwe komentarze! Masz tu wielu sympatyków, których nie trzeba prosić o zostawianie komentarzy a to co piszą do Ciebie jest zawsze życzliwe! I tych się trzymaj :))) a przy okazji - mi też ręce opadają jak czytam jęki niektórych pannic: "... Załamka, znowu waga w górę, nie wiem czemu? Guupia waga! A tak się trzymam diety, tylko poległam na imprezie, wypiłam tylko x drinków, pizzę, a w nocy wstałam i wsunęłam tylko 1 kawałek tortu. No i jeszcze rozbierałam choinkę, to co miałam zrobić z Michałkami z niej? Zjadłam tylko 8 sztuk".... ehhhh Takie to się same oszukują... Mam na takie patent - widząc takie wpisy po prostu więcej do tego pamiętnika nie wracam, bo po co? A wracając do Twojej osoby - MEGA gratulacje za przekroczenie granicy 100 kg - czyż taki dwucyfrowy wynik nie cieszy oko? :))) Tak trzymaj!!

  • ajkaQ

    ajkaQ

    2 lutego 2012, 16:11

    ach zawiść ludzka jest okropna i wszędzie się ujawnia czy to pamiętniki, czy praca, czy inne aspekty życia cóż począć....jak sama nazwa wskazuje jest to pamiętnik i każdy niech sobie pisze co mu się żywnie podoba :-) a jak komuś nie pasuje to po co czyta skoro nikt nikogo tu nie zmusza do odwiedzania, mi osobiście podoba się jak ktoś pisze nie tylko o diecie ale też coś o sobie, o życiu i do tego jest to z humorem:-))) pisz dalej jak piszesz bo jest grono osób, które chętnie Cię odwiedzają i u których wpisami swoimi wywołujesz uśmiech na buzi:-)) trzymaj się cieplutko:-)))

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    2 lutego 2012, 16:11

    hmm nie zrozumiałam za bardzo....czemu chce zgłosić Twój pamiętnik??!!! a co to kurna kogo interesuje, co jesz, ile jesz, co piszesz i jaki masz tok rozumowania jesli chodzi o dietę....hmm czy może chodzi o te głosowanie??kto chce niech głosuje, ja nie mam takowej potrzeby ale chyba nikt nie bedzie miał do mnie pretensji z tego tytułu.zabawa w dobrego tatusia (jaką prezentuje ten chłopak czyt. Adventure) jest ogólnie chyba nie potrzebna. kurwa podpisał umowe z ACTA czy co?! ;d nie no oczywisie z tym to tylko taka mała dygresja. Co mogę napisać od siebie to" nie masz prawa" ( :)))) ) drogi kolego zmieniać cokolwiek w sobie i w tym co piszesz....bardzo sympatycznie się ciebie czyta ...oby kazdy miał tyle oleju w głowie i zdrowego poczucia humoru świat byłby fantastycznie zbudowany:)))

  • grubaskowa

    grubaskowa

    2 lutego 2012, 16:09

    Zdecydowanie poprawiasz humor ;D

  • Siranel

    Siranel

    2 lutego 2012, 16:08

    czytając w kółko same menu idzie się szybko znudzić, a czytając Ciebie odrazu człowiek zaczyna widzieć w różowych barwach, na boga! nic nie zmieniaj! :D

  • Nalatka

    Nalatka

    2 lutego 2012, 16:05

    Niestety niektórzy mają problemy z drobnymi rzeczami.

  • Gabryska27

    Gabryska27

    2 lutego 2012, 16:03

    No widzisz Valdi....jeszcze sie taki nie urodzil zeby wszystkim dogodzil.Jak widac wsrod zazdrosnikow i padalcow sa nie tylko kobiety.Ja takich prostakow i nudziarzy olewam-zbyt krotkie jest zycie zeby sie przejmowac takimi glupotami.Znam znacznie przyjemniejsza forme spedzania czasu i goraco ci ja polecam.

  • nanuska6778

    nanuska6778

    2 lutego 2012, 15:57

    Po prostu Go zdetronizowales:-))) A ktos tu pisal, ze to kobiety sa zazdrosne i zawistne:-))) Pisz dalej tak. Dajesz pozytywnego kopa:-)

  • fantasia1983

    fantasia1983

    2 lutego 2012, 15:54

    OMG, OMG, OMG!!!! Unfuckingbelievable! Co komu do tego co Ty tu piszesz? A przy tym "ruszaniu żuchwą" - oplułam monitor:D Pozdro:)

  • svana

    svana

    2 lutego 2012, 15:51

    ;0 :)

  • 5kgw2ms

    5kgw2ms

    2 lutego 2012, 15:48

    Twój pamiętnik, Twoja sprawa ... i tego się trzymajmy.....Pozdrawiam:):):)

  • Nefertiti1985

    Nefertiti1985

    2 lutego 2012, 15:46

    Taka prawda! Krótko przy ryjku a będzie się chudlo :) nie wiem ile razy zaczynałam-wiem, jest to żałosne, ale jednak wsparcie tych ludzi (prawdziwie pomagających!) może zdziałać cuda :)))) własna ciężka praca i wsparcie dadzą bardzo dużo :)))) po Twoim przykładzie widać, ze jak się chce to można!!!!! Pozdrawiam i dziękuję za zaproszenie do znajomych ;D

  • .Margolcia.

    .Margolcia.

    2 lutego 2012, 15:42

    Valdi zawsze bedziesz mial zarówno wielu wrogów jak i zwolenników, mysle że należy sie z tym pogodzić :) ot takie życie ;-) nie zmieniaj się, i bądź soba nie wazne czy to sie komus podoba czy też nie :)

  • moniczkastach

    moniczkastach

    2 lutego 2012, 15:42

    jeny...jak tu zaczynalam lat juz nie wiem ile to byl spokoj:-) zadnych przyglopow nie bylo...ale coz...czasy sie zmieniaja:-) trza wlaczyc olewatora i tyle:-)

  • magdalenamaja1978

    magdalenamaja1978

    2 lutego 2012, 15:40

    :)

  • aneczka24055

    aneczka24055

    2 lutego 2012, 15:39

    Masz prawo pisać tu co chcesz a jak jakimś smarkatym dzieciakom to nie odpowiada to już ich problem. Ja lubię czytać Twoje wpisy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.