obiad 16.00 - rosół z ryżem, 2 kawałki brokuły, kawałeczek papryki i jajko sadzone
kolacja 18.00 - grejfruit
teraz ćwiczenia koło 19 i koniec
ważyłam się dziś, jako że dziś zaczęłam i mam 105,5 więc pół kilograma dodatkowe do zrzucenia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
