polecam te stonkę wszystkim którzy chca mieć pełną kontrolę nad tym ile zjadają
ja myślałam ze dziś mało zjadłam a jak wpisałam co i jak to wyszło mi 1050 z niby niczego
dlatego warto tam wpisywać wszystkie nasze posiłki, od jutra zaczne tez uzywać wagi kuchennej przynajmniej wtedy kiedy bedę mogła bo wiadomo jak to jest w pracy
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
malda
26 lutego 2012, 09:46Podziwiam Cię, ja za długo na takich dietach nie wytrzymuje. W sumie jem takie rzeczy, które na nich są, ale jak nie mam wrażenia, że coś mam narzucone z góry, to lepiej się czuję. Ja nie liczę kalorii. Staram się jeść racjonalnie i ograniczyłam węglowodany. Za to bardzo dużo ćwiczę. I to mnie ratuje.:)
nudziaraaa
25 lutego 2012, 23:07Polecam Ci dodatkowo inne strony www.ilewazy.pl oraz www.odchudzamsie.pl Pozdrawiam