Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to jazda:)


Bardzo chciałam załapać się do medycznego programu dla "odchudzaczy", ale niestety...trzeba mieć otłuszczoną wątrobę, a moja jest wzorcowa. Cieszyć się czy płakać? Koleżanka za to podrzuciła mi swoją dietę, którą jest prowadzona.

Od jutra nowa próba. Naszykowałam jedzonko na cały dzień-niby 1600kcal. Rozsądnie jak dla mnie, z racji wykonywanej pracy, nie mogłabym spożywać mniej. Jakby nie patrzył, pracuję fizycznie:)

Jeśli nie zapomnę, zważę się rano, to i może pasek uaktualnię:)

  • monalisa191

    monalisa191

    21 marca 2012, 10:30

    1600 to rozsadna dawka energii dla tych. ktorzy pragna zrzutu. Ciesz sie, ze masz dobre wnetrze:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.