Bardzo chciałam załapać się do medycznego programu dla "odchudzaczy", ale niestety...trzeba mieć otłuszczoną wątrobę, a moja jest wzorcowa. Cieszyć się czy płakać? Koleżanka za to podrzuciła mi swoją dietę, którą jest prowadzona.
Od jutra nowa próba. Naszykowałam jedzonko na cały dzień-niby 1600kcal. Rozsądnie jak dla mnie, z racji wykonywanej pracy, nie mogłabym spożywać mniej. Jakby nie patrzył, pracuję fizycznie:)
Jeśli nie zapomnę, zważę się rano, to i może pasek uaktualnię:)
monalisa191
21 marca 2012, 10:301600 to rozsadna dawka energii dla tych. ktorzy pragna zrzutu. Ciesz sie, ze masz dobre wnetrze:))