chce liczyć kalorie, tak jak poprzednio, ale te kanapki wczorajsze to już jakieś 700-800kcal.
na obiad zjadłam file z kurczaka i surówkę, a na kolację ziemniaki w mundurkach 2 szt. i kawałek śledzia. jak to policzyć to jakieś 3000kcal.!!!!
i gdzie miejsce na odchudzanie!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Malgoska39
6 sierpnia 2008, 06:15pisze tylko w pracy, 6-14, w domu komputer albo zajęty albo mi się nie chce. mój adres [email protected]
Malgoska39
5 sierpnia 2008, 10:01chętnie porozmawiam pryw.
lasan
5 sierpnia 2008, 09:11Przeglądając stronę zobaczyłam osobę z podobną do mojej wagą...Piękna kobieta i ambitny cel:-). Pomyslałam, że chcę podobnie jak Ty zacząć dietę... Będę za Ciebie trzymac kciuki i sama muszę wreszcie zrobić krok do przodu...Bo koszmar odbicia w lustrze i rozmiar 48 mnie przygniótł. Może chciałabyś spotkać się na priv e-mail? Pozdrawiam Ania