Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Cześć . Co to ja dzisiaj zrobiłam po prasowałam i byłam z kuzynką i Jej rodziną na zakupach w supermarkecie dużo chodzenia a jeszcze więcej jazdy samochodem.
Co dzisiaj pochłonęłam.
Śniadanie: Mleko z płatkami
cappucino
Drugie śniadanie w ramach obiadu risotto
parę cukierków z orbit
Obiad w ramach drugiego dnia bagietka z serem taka gotowa z auchana;p
kawa sypana z mlekiem
Kolacja kaszaneczka na patelni druga bagietka z masłem i kawałek ciasta dukańskiego które skończyłam

A na dobry sen nordic walking :) troszkę ruchu póki sie pogoda poprawiła  

  • Forza

    Forza

    3 kwietnia 2012, 22:09

    ojej kolacja straszna... ale reszta menu smaczna :) życzę powodzenia jutro :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.