Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Problemy z kompulsywnym objadaniem się rano

Ej, dziewczyny, mam problem, który znów się nawraca. Generalnie zawsze przebudzam się bardzo wcześnie rano około 05:00-06:00 i się zaczyna armagedon. Po prostu powinnam jeszcze spać a wstaje i idę do lodówki i niby chce zjeść zwykłe śniadanie a pochłaniam wszystko na co mam ochotę od dżemów po jakieś słodkie płatki mojego młodszego brata.. :( Pomóżcie mi nad tym zapanować?