Hmmmmmmm.... waga w ciągu dwóch dni spadła o kolejne -200 gr. Na dzień dzisiejszy 59,6 kg... Może i szału nie ma, ale powoli spada, co dwa dni 200 gr, czyli wychodzi, że 1 kg na 10 dni. W takim tempie schudnę 5 kg do wyznaczonego przeze mnie okresu, aczkolwiek.... jeśli nie będzie zastoju i ja nie spier.... sprawy, a nie zamierzam. Chociaż jak wspomniałam, mi chodzi o cel centymetrowy, a tego brakuje.
Małe spostrzeżenie. Moje łydki w swoim obwodzie miały najmniej 34,5 cm. Przy wadze 54 kg. Teraz ważę 59,6 i mam 35. :-) Ćwiczenia i rozciąganie.... i jest efekt. :)
Wymiary Marylin Monroe - 96/59/91... No cycków to ja takich nigdy nie będę miała, ale 59 w pasie jest realne i jak będę ćwiczyła i 3mała dietę, to 91 też jest do zrobienia. Taaaaaaaaak bardzo bym chciała. 
Wyspałam się dziś, obudziłam się dopiero o 9, a jakoś ok. 23 położyłam się spać, więc... święto.
Ciało jakoś mi się ,,zbija" poniżej pasa, jędrniejsze. Cellulit się ogólnie zmniejszył. Jak siedzę i nakładam nogę na nogę, to nic mi się tam nie marszczy. Chociaż jak zgniotę skórę to jest. I z tyłu niestety na udach takie nierówności są... Ale one chyba są na tyle uparte, że ich się nigdy nie pozbędę. No i pupa wciąż mało jędrna. Wciąż psychicznie przygotowuję się do biegania, chociaż tutaj na wsi, bo byłaby k***a sensacja, że się biega, ale cóż... Pewnego dnia dojrzeję do tego.
asimil
12 maja 2012, 19:02Na mojej wsi biega dużo ludzi. Starsze panie chodzą z kijkami. Też liczę cm i jestem zadowolona ze swojej sylwetki. Wymiarów Marylin raczej mieć nie będę 96 cm w biuście ok, 91 cm w biodrach też, ale w talii o 10 cm więcej ;-)
lecter1
11 maja 2012, 18:47Nie myśl a rusz pupę i zacznij biegać a zobaczysz na własnej pupie efekty:)
omojboze
11 maja 2012, 18:19o, jak malutko w łydce, ja mam 38 cm ! duzo sie rozciągasz? Może mi doradzisz jak rozciągasz łydki?
kotusiek
11 maja 2012, 12:02No jak cellulit mniejszy, cm spadaja to tylko sie cieszyć- spokojnie :) Nie boj sie biegac, badz indywiduum ;) Spadek wagi bardzo bardzo zdrowy :)
kubinka
11 maja 2012, 11:17ja tez stawiam na cm a nie na wagę :) są wiarygodniejsze :)
eMisss
11 maja 2012, 11:15dziękuje :)
czeresniaaa99
11 maja 2012, 10:51wies czyli masz las, wiec szybciutko wskakuj w dres i bieganko!!!! to bedziesz jak gwiazda w centrum uwagi:)
NOwaJaDoCelu
11 maja 2012, 10:48u mnie na wsi tez byloby to sensacja ;/
kate3377
11 maja 2012, 10:27Wieś nie wieś, ale warto o siebie dbać. Może znajdź sobie jakieś mało uczęszczane miejsce i tam biegaj:)
kleopatrra
11 maja 2012, 10:20odp: https://840805.siukjm.asia/pol_m_Projektanci_Robert-Kupisz-273.html ja kupilam w sklepei normalnym ale online tez sie da :)
eMisss
11 maja 2012, 10:16a i gratuluje spadku :) małymi kroczkami do celu :)
eMisss
11 maja 2012, 10:13a jakie cwiczenie rozciągające na łydki robisz ? ;) też musze zacząc , mam po 38cm ;/ ehh nie m wymiary Marylin Monroe tak samo jak u Ciebie , biust to nierealny, bo już mam mniejszy .. ale talia i biodra czemu nie hehe. cellulit to też moja zmora .. a zwłaszcza tył i wewnętrzna strona ud ;/ ja kiedyś biegałm po wiosce i wielkiego szału nie było hehe bo po swoich polach biegałam .. :)
Lizze85
11 maja 2012, 10:05haaa jak Cię przeczytałam to aż mi się uśmiech pojawił :) Małymi kroczkami do celu :)
OnceAgain
11 maja 2012, 09:58Fajny post :) taki optymistyczny. Do wszystkiego można dojść a małe kroczki są najlepsze bo monitorujesz wszystko na bieżąco. U mnie też jest problem z tymi nierównościami na udach. Masuję, smaruję i nadal nie jestem zadowolona. Taki już chyba nasz urok ;)
gosiaaa90
11 maja 2012, 09:53super gratuluje:)))
arsenka
11 maja 2012, 09:5159,6 zazdroszczę... ;) jak już jest 5 z przodu to jest super