wstąpiła we mnie... ciekawe na jak długo ?
weekend podjadany, ale z umiarem
jeszcze na 100 % nie mogę diety stosować a może nie chcę?
ale dorsz był, surówki, jarzynki
tylko te płatki z mlekiem i serki blee
od dzieciństwa tego nie jem a tu co dzień w diecie
robię zamienniki
ale woda mineralna i mandarynka codziennie
albo 2 x dziennie !!
do znudzenia
chyba chcą mnie zniechęcić hehehe
ale chleb z ogórkiem codziennie może być
po malutku dojdę do wszystkiego
hasło na ten tydzień:
mam czas, nie spieszę się ze spadkiem kg
niech efekty mnie zaskoczą
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Revenblack
6 stycznia 2009, 20:19... wczorkowo, zawsze możesz sobie wymieć. Ja lubię nabiał, pozdrawiam.
atena35
5 stycznia 2009, 12:08ja nie wykupiłam diety, bo i tak z niej nie korzystałam, mam wykupiony dostęp do Kalkulatorw, licze kalorie, dzieki temu czasem miesci mi sie w limicie cos extra dobrego. 3mam kciuki.