Od dziś jestem na South Beach:)troszke zmodyfikowałam tą dietkę;) do tego dołożyłam rowerek:)
mam nadzieje, że będzie dobrze, jak ostatnio byłam na tej diecie to schudłam 5KG :)
Dzisiejsze menu:
Śniadanie- omlet z twarożkiem
II śniadanie- serek wiejski
Obiad- plaster mięska z brokułami i zapieczone z dwoma plastrami sera
Podwieczorek- kawa, tak tak wiem, że nie można jej pić, ale mam niskie ciśnienie i lekarz zalecił mi ją pić bez względu na wszystko, poza tym słabo się czuje jak jej nie pije ;)
Kolacja- omlet z twarożkiem
