Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu środowe


Fotomenu prezentuje się następująco.

Na śniadanie sałatka z pomidorem, ogórkiem i jajkiem na twardo plus mnóstwo pieprzu, który uwielbiam. :)))

Na drugie śniadanie miałam rzodkiewkę z serkiem wiejskim:



Na obiad była karkówka z surówką:



Deser to truskawki i poziomki z jogurtem naturalnym:



No i na kolację kanapka z szynką i szczypiorem. Niestety na białym chlebie ale nie miałam za bardzo wyjścia gdyż mama okupowała kuchnię, a wtedy lepiej się tam nie zbliżać.



Jutro na szczęście wolne od pracy, piątek prawdopodobnie też z czego bardzo bardzo się cieszę. A wyspałam się już też po części dzisiaj, bo położyłam się jak jakiś emeryt w dzień i przespałam 4 h. :)

  • Venicee

    Venicee

    8 czerwca 2012, 16:33

    w odpowiedzi - No to dajesz czadu ;D Ja tez za pol godzinki zaczynam moja serie ;)

  • blublu

    blublu

    7 czerwca 2012, 16:53

    poziomki!!! zabilabym!!!! :D szkoda, ze wyjezdzasz...bo polmaraton jest akurat 23 wrzesnia....i jest w basel, wiec kawalek drogi z polski...ale moze kiedys uda sie ustawic na jakis na polskiej ziemi ;)

  • Irati

    Irati

    7 czerwca 2012, 14:14

    kochana, skąd Ty wzięłaś poziomki?! :P

  • anitka24

    anitka24

    7 czerwca 2012, 07:04

    ooo pieprz ... :-( mój mąż zawsze mówi, że ja oszczedzam na pieprzu, bo daje mało a on tak jak wy lubi duuużo pieprzyć.... hehehe

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    7 czerwca 2012, 00:31

    ja tez kocham pieprz.... ostatnio rowniez czerwony!

  • kachnienka

    kachnienka

    7 czerwca 2012, 00:07

    super menu, bardzo urozmaicone i do tego apetycznie wygląda PS tez kocham pieprz:)

  • shouti.

    shouti.

    6 czerwca 2012, 23:49

    pyszne jedzenie ;)

  • naughtyangel

    naughtyangel

    6 czerwca 2012, 23:49

    Też kocham pieprz :D na szczęście,bo przyspiesza przemianę materii ;) tylko mój chłopak zawsze biega do łazienki z krzykiem: znowu spieprzyłaś kanapki :D uwielbiam tą surówkę do obiadu, mogłabym jeść całymi dniami i godzinami i by mi się nie znudziła... całe menu masz super :)) pozwolisz,że sobie ściągnę i zrobię jutro to samo co TY :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.