Witajcie !!!!!
Kochane ja wiem że mam wakacje i że powinnam być tu regularnie ale mimo wakacji mam tyle na głowie że czasem brak mi czasu dla siebie :)
Ale po kolei
- dieta idzie mi nadzwyczaj dobrze jem wszystko ale w małych porcjach nie rezygnuje całkowicie ze słodyczy najczęściej się nimi dziele nie liczę dokładnie kalorii ale tak myślę że nie przekraczam 1400 dziennie . Nie wiem czy to dużo czy to mało ja się czuje tak dobrze i chudnę
- ćwiczenia są codziennie moje minimum to A6W a maksimum to A6W. ćwiczenia z Mel B na ramiona , nogi i ćwiczenia na całe ciało .
- waga od mojego najgorszego momentu czyli 16 maja spadła o dokładnie 7,4 kg. Na pasku tu widać tylko ubytek 1,9 kg gdyż nie uzupełniłam wtedy wagi .
Teraz trochę z innej beczki matura zdana . Najważniejsze teraz czekam na wyniki rekrutacji które będą za ok 26 godzin. Jest stres ://///
Uczuciowo coraz dziwniej nadal w sercu ten sam ale sama nie wiem ......... Widujemy niby przypadkiem coraz częściej ale poza widzeniem nic niema on się trochę jak by przyglądała ale nic się nie dzieje ale jak wiecie jestem cierpliwa i poczekam aż się namyśli .
Za jakieś dwa tygodnie w mojej małej rodzinie pojawi się nowy jej członek a mianowicie .... Leon szczeniak rasy Berneński pies pasterski . Już nie mogę się doczekać.
Pozdrawiam was upalnie ;*;*;*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.