Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


pozytywnego nastawienia ciąg dalszy ... :) ale się wczoraj uchodziłam ..... te spacerki po hipermarketach to niezła gimnastyka .... i wiecie co wcale mnie nie korciło żeby zakupić jakiś grzeszek ..... i BARDZO DOBRZE :D :D :D ..... kurcze przydałoby się rozejrzeć za jakimiś dobrze dobranymi ćwiczeniami ....bo wtedy najlepszy efekt ...... Wiecie co zauważyłam .... przydatne dla tych co nie lubią biegać .....słuchaweczki do uszu i z ulubioną muzyczką  i od razu lepiej idzie .... :D i ja chociaż wydawało mi się że nie znosze biegać się okazało że teraz to całkiem przyjemne .... w swoim rytmie nic na siłe .... wracam zmęczona ale i zarazem taka energia mnie rozpiera szczęśliwa jestem .... heeh :D już nie długo wakacje a ja chce ubrać koszulkęz krótkim rekawkiem bez żadnej krępacji. ..trochę późno się zebrałam ale lepsze to niż wogóle ... :)
  • kamileczka84kg

    kamileczka84kg

    13 marca 2009, 11:43

    Ja uzywalam tylko jeden palmers na allegro go kupilam bo w sklepach go nie ma rozstepy sie rozjasnily ale i tak mam dalej po kolanami : juz sie przyzwyczailam ;p;p Trzymam kciuki za Ciebie tylko sie nie poddawaj :) wymysl sobie w glowce jakis cel i nikomu o nim nie mow a jak bedziesz miala ochote na cos do zjedzenia pomysl o nim :) mi to pomoglo :):) Buziolee skoro jestem motywacja to dodaje do znajom,ych moze jakos podtrzymam na duchu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.