Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

  • Nie był to dobry tydzień, tak więc to, że schudłam 0,2 kg to naprawdę sukces. Na 7 dni miałam tylko 3 porządne, reszta była bez diety, bez ćwiczeń, za to wieczorami popijałam sobie piwko albo drinki - a to, jak się przekonałam wcześniej, uniemożliwia odchudzanie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.