Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga w dół:)


Witajcie.Muszę sie wam pochwalić.Moja waga spada w dół z czego się bardzo cieszę.Przez ostatni tydzień schudłam aż 2 kilo, a teraz chcę znowu stracić kolejne 2:)Na dzień dzisiejsze moja waga to 76 kg.Trochę za mało ćwiczę ale ale staram się zrobić codziennie przynajmniej 30 brzuszków.Pracuję fizycznie więc mam gimnastykę w pracy.Jak chodziłam pieszo do paracy to trochę zeszczuplały mi uda z czego bardzo się cieszę bo to jest moja zmora.W weekend nawet założyłam pierwszy raz od niepamiętnych czasów krótką spódniczkę:)Staram się pić dużo zielonej herbaty,mało kawy, nie kupuję i nie jem słodyczy. Pilnuję się diety zwracam uwagę na to co jem. Tak do 1200 kAL. POZDRAWIAM
  • Marmoladaa

    Marmoladaa

    16 marca 2009, 11:00

    Gratuluję. 2 kilo w tydzień ?! Wow. Zdradzisz te swój sekret jak to robisz ? ; ) Pozdrawiam ^^

  • LauraHorwacik

    LauraHorwacik

    16 marca 2009, 09:07

    Super, gratuluję i życze żeby kg nadal tak szybko uciekały! POwodzenia, pozdrawiam serdecznie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.