Witajcie.Muszę sie wam pochwalić.Moja waga spada w dół z czego się bardzo cieszę.Przez ostatni tydzień schudłam aż 2 kilo, a teraz chcę znowu stracić kolejne 2:)Na dzień dzisiejsze moja waga to 76 kg.Trochę za mało ćwiczę ale ale staram się zrobić codziennie przynajmniej 30 brzuszków.Pracuję fizycznie więc mam gimnastykę w pracy.Jak chodziłam pieszo do paracy to trochę zeszczuplały mi uda z czego bardzo się cieszę bo to jest moja zmora.W weekend nawet założyłam pierwszy raz od niepamiętnych czasów krótką spódniczkę:)Staram się pić dużo zielonej herbaty,mało kawy, nie kupuję i nie jem słodyczy. Pilnuję się diety zwracam uwagę na to co jem. Tak do 1200 kAL. POZDRAWIAM
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Marmoladaa
16 marca 2009, 11:00Gratuluję. 2 kilo w tydzień ?! Wow. Zdradzisz te swój sekret jak to robisz ? ; ) Pozdrawiam ^^
LauraHorwacik
16 marca 2009, 09:07Super, gratuluję i życze żeby kg nadal tak szybko uciekały! POwodzenia, pozdrawiam serdecznie!