Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.........


DO KONCA KWIETNIA -5KG to jest moje marzenie.Ciepelku tuz tuz a tu jeszcze tyle tluszczyku do zrzucenia.Dzieciaczki juz prawie zdrowe i lobuzują.Od dzisiaj sprzątanie swiąteczne pokój dzieci-posprzatany,jutro sypialnia.Na sniadanko zjadlam jajecznice 2 jajka+2 plasty wedliny,2 sniadanie serek wiejski.kawa+jogurt naturalny na  obiad bedzie piers z kurczaka w ziolach z sosem jogurtowo-czosnkowy.WODA WODA I JESZCZE RAZ WODA.18 aerobik a wieczorem 6 dzien a6w-jak na razie nie widzę zadnych efektow.
  • atena35

    atena35

    31 marca 2009, 07:51

    I to wcześniej, oh ty kokietko! Wchłaniaj białko i chudnij. PozdróFka.

  • glorioza1977

    glorioza1977

    30 marca 2009, 18:51

    WIDZE,ŻE ZACZĘŁAŚ PORZĄDKI JA TEŻ JUŻ DZIŚ SPRZĄTAŁAM U CÓREK,MUSZĘ JESZCZE U NICH UMYĆ OKNA BO POGODA DZIŚ NIE ZA BARDZO.TRZYMAM KCIUKI ZA CEL KWIETNIOWY.POZDRAWIAM I UDANEGO TYGODNIA. <img src='https://840805.siukjm.asia/img149/2701/125i.gif' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.