Postanowilysmy z kolezanka ze zaczniemy jezdiec na rowerze w kazdy wtorek .
Od samego poczatku zgrzeszylysmy jedzac loda, potem zjadlysmy jablko, ale
suma sumarum bylysmy 4 godziny na powietrzu !
Poza tym jutro ide z kolanem do lekarza i nie moge sie doczekac az mi powie
co sie dzieje ! Chce znow cwiczyc ! Bardzooo !
Druga sprawa : Przerazliwie boje sie weekendu i swiat ... Boje sie ze zawale
ograniczanie sie a przyznam ze ciezko mi idzie :( Idzie zjadlam ponad 1000
kcal i ledwo wytrzymalam aby na tym zakonczyc obzarstwo ! Tragedia :/ Mam
nadzieje ze na dniach te wielkie ochoty na grzeszki mina ! Nie chce tyc :(
A dzis :
Spozyłam : 1094 kcal
Spalilam : ok 600 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
paulinka40
10 kwietnia 2009, 19:15nie boj sie,Swieta nie sa codziennie.Mozesz pozwolic sobie na troche grzechu,bo w koncu wszytsko jest dla ludzi,a dieta dla ludzi z glowa:) na pewno dasz rade.trzymam kciuki i chyba musze dolaczyc do celu wagowego,bo cos zastoj zalapalm.
cream27
9 kwietnia 2009, 16:50moj brzuszek to wynik 3 seri 8 min abs codziennie przez 1,5 msc i 5 sesji Ab BOOTCAMP do znalezienia na YOUTUBE.Pozdrawiam i zycze sukcesow:D
Maryn
9 kwietnia 2009, 12:08nooo ja 3 lata temu miałam operację na kolanko a teraz czasami daje ono o sobie znać :( niestety ;***
Maryn
9 kwietnia 2009, 11:22łaaaa... chcę iść na rowerek, ale to kolanko mnie boli :( ;**** powodzenia
Swoya
9 kwietnia 2009, 11:16no wlasnie jedna z moich zmor jesttez masa miesniowa - to przez nia waga mi tak wolno leci, ale z drugiej strony podejrzewam, ze teraz spadek byl malutki przez okres, lub tez usterke wagi, ale juz planuje kupic nowa :D hehe i zobaczymy co wtedy :D, a swietami sie nie przejmuj, to tylko kilka dni, potem znowu wrocisz na wlasciwy tor i szybko wszystko nadrobisz. pozdrawiam
zmotylkiem
8 kwietnia 2009, 08:22mamy podobny wzrost ;) niedługo i ty zobaczysz 55 :) ja długo na to czekałam :) i jeszcze troszkę przede mną do pełni szczęścia ale z każdym kg czuję się silniejsza :)
Odchudzanka
7 kwietnia 2009, 21:13dobrze CI idzie ;-)
Odchudzanka
7 kwietnia 2009, 21:13dobrze CI idzie ;-)