Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trochę mnie nie było


Hej Laski!

Trochę mnie tu nie było. Najpierw byłam na szkoleniu, a potem jak wróciłam, jakoś nie miałam kompletnie ochoty na siedzenie przed kompem. I stąd ta moja długa nieobecność.

Z dietą i ćwiczeniami jest niestety nijak. Przez upały ćwiczyć mi się nie chciało, za to jeść i owszem. Zachcianki miałam jak kobieta w ciąży.

Poważnie myślę nad tym, czy by sobie nie wykupić jakiejś diety albo nie odwiedzić dietetyka, bo jakoś mam wrażenie, że sama sobie  średnio radzę. Tylko czemu to takie drogie ....


To tak szybciutko przypomniałam o swojej obecności. Postaram się pisać częściej i z lepszymi wiadomościami, jeśli chodzi o dietę :)

Ściskam mocno! :*
  • Brokulkowa

    Brokulkowa

    8 sierpnia 2012, 12:54

    Piękna:):) zastanów się czy warto odwiedząc dietetyka skoro internet to skarbnica wiedzy ;-) zwiększ aktywnośc fizyczność zmniejsz kalorycznośc, licz kalorie, waż jedzenie i powinno być ok:)

  • Bobolina

    Bobolina

    8 sierpnia 2012, 12:09

    przeciez Ty wiesz co masz robic zeby schudnac wiec po co Ci dietety? ewentualnie jakas motywacja bylaby Ci potrzebna:)

  • gosiaaa90

    gosiaaa90

    8 sierpnia 2012, 10:02

    zagladaj czesciej:)) powodzonka:)

  • ladybabol

    ladybabol

    8 sierpnia 2012, 08:50

    ćwiczyć :) zaglądać tu częściej ;) pozdrówka ciepłe

  • Iwantthissobadly

    Iwantthissobadly

    7 sierpnia 2012, 18:43

    ja bym nie potrafiła się trzymać napisanego planu chyba;)ale ważne by Tobie to pasowało Kochana!:)

  • AtomowaKluska

    AtomowaKluska

    7 sierpnia 2012, 17:16

    wakacje generalnie nie sprzyjają pamiętnikom ;p

  • OlciaM.

    OlciaM.

    7 sierpnia 2012, 16:59

    no mam nadzieję, że po powrocie będziesz tu częściej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.