Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24.

Wtorek.

Śniadanie: budyń malinowy 300
II Śniadanie: -
Obiad: kasza i pulpet w sosie pomidorowym + surówka 350
Podwieczorek: 2 śliwki
Kolacja: 2 kromki chleba (zwykłego), sałatka + 3 radlery + 3 ciaska + chipsy 900

Bilans: 1550 (1600) albo i trochę więcej :>

Standard, znów się nie udało. Ale płakać i krzyczeć nie będę. Trudno, zdarza się, ale walczymy dalej :)

Trochę optymizmu dziewczyny!
Nie ma co na siebie krzyczeć przesadnie :)


Sierpniowe ćwiczenia:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31