Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
164 DZIEŃ SB

MENU NA DZIŚ
śniadanie
jogurt bakoma frutica
II śniadanie
2 kromki chleba razowego swojskiego z pomidorem
przekąska
paprykarz domowej roboty na ciepło ( podjadałam podczas gotowania )
obiad
1/2 ryżu brązowego z podudziem z kurczaka bez skóry
przekąska
jabłka
kolacja
1 kromka chleba ( jeszcze ciepły ) z paprykarzem, 3 ogórki świeże, pomidor malinowy

znalazłam w okolicy gospodarza który uprawia warzywa tak zwane ( eko ) jak  mnie wkurza to że coś naturalnego jest eko. kiedyś było to normalne że warzywa uprawia się w ziemi i raz za kiedy pryśnie się czymś na robaka a teraz warzywa uprawia się w wacie i dodaję pełno chemii.