Dziekuje dziwczyny za wsparcie,miłe słowa dodają mi sił
teraz jestem w pracy na noc i jako tako sie trzymam na szczęście nie ma za dużo pracy..mażę żeby dotrzeć do domu i położyc się w ciepłym wygodnym łużku.....Tak klamka zapadłą kartębęde mieć od początku września , wiem że najlepiej było by chodzić dwa trzy razy w tygodniu .Ale tak sobie postanowiłam że na początek obowiązkowo muszę iść raz bo jak postawie sobie porzeczkę że mam iść trzy razy a nie pójdę to znów zaczne sobie wyrzucać..że jestem beznadziejna,a tak jeden raz obowiązkowo a reszte ponad program..To jest filozofia mojej szefowej :) on azawsze mówi - a po co ty tyle planujesz przecież nie dasz rady zrobic wszystkiegi dziś, popatrz na mnie ja nie planuje nic i jak cos uda mi się zrobić to jestem z siebie tak zadowolona:))) no i masa smiechu.
Z ćwiczeniami i wogóle z prostymi czynnościami domowymi jest tak że się szybko męczę jestem jak wypluta częto brzuch boli od lekó, jak pomysle że łykam 4 antybiotyki to na samą myśl mi nie dobrze.
No cóż moja dieta składa się z sałat, gotowana piers z kurczak , jogurty naturalne i warzywa,,,dużo herbaty zielonej..i jedna kawka.
Pocieszające jest to że czuję się troche lepiej nic na razie nie mówie nie zapeszam bo w tej chorobie czujesz sie lepiej a za chwile jest wysyp bakteri i pogorszenie ...ale staram sie uwierzcie staram się wrócic do normalności .
Będę się starac zaglądać do Was trzymajcie się i miłego dnia i wpaniałej dietki:****
grupciaa
13 sierpnia 2013, 21:17wiesz brakuje mi ciebie
grupciaa
17 sierpnia 2012, 08:31jesteś tam ??
good.day.my.fat.angel
14 sierpnia 2012, 00:26Dziękuję! Wiem, że masz rację... Ale zawsze miło to usłyszeć/przeczytać ;)
kuska23
13 sierpnia 2012, 23:04oj tak grunt to nastawienie:-) mam pełen kalendarz od 9 do 20 więc nie bede mieć czasu na nic, może lepiej bo wtedy dzień szybko przeleci:-) a w środę znów wolne bo święto;-)
grupciaa
13 sierpnia 2012, 11:46Szeregowy pamiętaj wszystko w Twoich rękach :) supeer że wróciłąś do nas :- )
grupciaa
13 sierpnia 2012, 11:45popiertam NatalieCCC !! madrze gada dać jej piwa :D
nataliaccc
11 sierpnia 2012, 19:37moim zdaniem za dużo od siebie wymagasz.. jesteś chora i źle się czujesz staraj się o siebie bardziej dbać a nie katować. Ten pomysł z basenem jest bardzo dobry, ale Rybko nie katuj siebie, nie obwiniaj i nie nazywaj beznadziejną. Masz w sobie bardzo dużo samozaparcia, której niejednej tak bardzo brak! Głowa do góry i uszy również! nie jesteś sama. Poza tym teraz uważaj na swoje zdrowie, odżywiaj się zdrowo i regularnie, dużo odpoczywaj, bo on bardzo ważny a psychiczne nastawienie również. Ps. przepraszam, ale coś mi się wcisnęło i dlatego ten komentarz na dole nie cały jest. Trzymam za Ciebie kciuki, buziaki!:-)
nataliaccc
11 sierpnia 2012, 19:35moim zdaniem za dużo od siebie wymagasz.. jesteś chora i źle się czujesz staraj się o siebie bardziej dbać a nie katować. Ten pomysł z basenem jest bardzo dobry, ale R
Julia551
11 sierpnia 2012, 14:26Ojej kochana współczuje!;( No,ale dietkę to teraz masz na całego widzę...:)Trzymaj się:**
ilona833
10 sierpnia 2012, 10:47Wsólczuję Tobie tej antybiotykoterapii ja 4 lata temu tez przechodziłam na helicobacter-do dziś jak sobie o tym pomyśle to mam kluske w gardle -fujj! Byle tylko było to skuteczne-tzrymam kcuki!!
kuska23
10 sierpnia 2012, 10:23no to niezłą dietke masz przy okazji choroby, a z ćwiczeń faktycznie najlepszy dla Ciebie będzie basen, lżej się ćwiczy w wodzie, a jak woda wyciąga:-D sama muszę ten basen przemyśleć... coś brak mi teraz mobilizacji po urlopie.
nora21
10 sierpnia 2012, 08:20ćwiczenia Cię wciągnął i nie będziesz umiała bez nich żyć :)
MartaFW
10 sierpnia 2012, 07:56Będzie gites. Byle do przodu
anna20061
10 sierpnia 2012, 07:09Witaj kochana.Wkoncu dotarlam.Bardzo sie stensknilam....Trzymam za Ciebie kciuki...Pozdrawiam