Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.08.2012




Dzisiejsze menu:

9.00
- 2 grzanki z humusem, szynką, ogórkiem
- sałatka ziemniaczana


13.40
- parówka
- makaron ryżowy z cebulą, pieczarkami, pomidorami z puszki


16.10
- sałatka z: makaron ryżowy, podsmażone kawałki kurczaka i pieczarki, groszek, kukurydza, 2 łyżki majonezu


19.20
- 2 grzanki z sałatą, serem, szynką, pomidorem i papryką


Płyny:
- 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i cukrem
- 2 pu-erh
- woda








© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.