Dziękuję za komentarze pod zdjęciem, myślałam że będzie gorzej 
Zmieniłam moją wagę docelową z 60 na 58 kg, tyle ważyłam po pierwszej ciąży dopóki karmiłam piersią, w ogóle dzięki ciąży schudłam 4 kg ( z 62 na 58 kg).
W piątek (ew. sobotę) idę kupić Twistera, mam w domu hula hop ale nie potrafię tym kręcić 
to kółko ciągle mi spada i mnie zniechęca.
Pogoda niestety do kitu, więc pozostaje siedzenie w chałupie.
Idę napić się szklanki wody, bo do obiadu jeszcze trochę zostało.
kamillka69
17 sierpnia 2012, 23:17Mi sie szybko nudzą takie ćwiczenia w domu, dlatego też uważam że najlepiej chodzić na jakieś zajęcia zorganizowane lub na siłownie. Uważam że tak można uzyskać najszybszy efekt i jest wieksza mobilizacja
Nikki23
15 sierpnia 2012, 20:25Nie widziałaś, jak ja próbowałam kręcić hula hopem :) To nie było kręcenie, tylko ciągłe skłony i wyprosty, bo kółko spadało :) Twisterek daje podobno bardzo dobre efekty :) Pochwal się potem, jakiego zakupu dokonałaś i jeszcze potem - czy są efekty :)
Grusia24
15 sierpnia 2012, 14:54zobaczę ile kosztują steppery i może za jakiś czas sobie zafunduję
kluseczka87
15 sierpnia 2012, 14:19Cześć, mamy podobną wagę wyjściową, docelową i wiek :) ale jesteś ode mnie sporo wyższa. Zamiast twistera polecam Ci stepper. ja mam skrętny. Oglądam tv i chodzę. Pośladki trochę mi się ujędrniły. Na wysmuklenie nóg jeszcze za szybko chodź na to głównie liczyłam (ćwiczę od 2 tygodni codziennie. 20min )