Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


Dziś się wyspałam. Pracuję w domu więc dzień mogę sobie sama zorganizować....a jest co robić po powrocie. Sporo sprzątania mnie czeka. Podstawa to śniadanko więc ze 400 kcal max było. Dwa jajka,kromka razowca z serem i pomidorki. Najadłam się:-) w końcu zdrowe i dietetyczne jedzonko.....teraz sprzątanie zapewni mi trochę ruchu:-)
zmykam!!!


No i chałupa ogarnięta....dziś dzień kury domowej:-D
Byłam na zakupach i kupiłam sobie trzeciego storczyka. Jestem specjalistką od roślin ogrodowych, ale w domu mało co chce u mnie rosnąć(nie wiem dlaczego???)
A tu niespodzianka, na 30ste urodziny dostałam od znajomych pięknego storczyka....pomyślałam-jednorazowy.A on na przekór mi cały czas kwitnie, na okrągło, więc po kolei dokupuję. Są już 3 a będzie więcej:-))))
A tak wygląda mój pierwszy egzemplarz!!!Pięknotka:-****

Dziś też dzień gotowania. Mam zamiar zrobić pastę z makrelki i jajek, myślę też o muffinkach z jabłkiem i otrębami, kupiłam też cynamon. No a na kuchence już robi się wywar na zupę.....jeszcze nie wiem jaką,ale może ogórkowa???Jedna z ulubionych zup M.  Co do diety to ok! Oprócz śniadania było jabłko, jogurt z płatkami no i na obiad dwa śledzie po kaszubsku, czyli zawijane z cebullą.
M. dostał śledzie z cebulą w śmietanie i ziemniaki, chudzielce mogą:-)))) Mnie czeka jeszcze kolacja, ale i tak jestem pełna, mimo tego że wiele nie zjadłam!
  • butterflyleg

    butterflyleg

    21 sierpnia 2012, 19:23

    A polecisz jakies? :)))

  • Kumciaa

    Kumciaa

    21 sierpnia 2012, 15:05

    Eejjj no pięknie dietkujesz:) Praca w domu.. ale jako gospodyni domowa jak ja czy przez neta pracujesz?:)

  • Maarla

    Maarla

    20 sierpnia 2012, 21:01

    Super! W takim razie życzę powodzenia ;))

  • Maarla

    Maarla

    20 sierpnia 2012, 15:25

    Przy rejestracji pytają się Ciebie czy oddajesz honorowo do banku czy dla konkretnej osoby ;)) Wtedy podajesz imię, nazwisko i adresz szpitala, do którego mają wysłać krew. Nie ma się czego bać, na prawdę ;)) Było to niesamowite przeżycie!

  • Maarla

    Maarla

    20 sierpnia 2012, 12:59

    Dziękuję ;)) Zdrowe śniadanko jest najważniejsze! ^^

  • butterflyleg

    butterflyleg

    20 sierpnia 2012, 11:17

    Ja tez zawsze stawiam na porzadne sniadanie :D milego sprzatania zycze kochana :))

  • anticooo

    anticooo

    20 sierpnia 2012, 10:54

    udanej pracy ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.