Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


 Cześć!
Ostatnio czytałam, że nie wolno jeść trzy godziny przed snem.
Zgadzacie się z tym?? Bo ja myślę że to prawda, ponieważ w końcu w nocy nasza przemiana materii jest trochę inna.Ja dziś na kolację zjadałam dwie kanapki z tuńczykiem(chleb fitness) Myślicie że dobrze czy za dużo kalorii?

Kolacja godz. 18.00






Ps. Serdeczne pozdrawiam moją najlepszą przyjaciółeczkę Olcię, która mam nadzieje się na mnie nie obraziła. A jeśli tak to bardzo ją serdeczne przepraszam


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.