Hej Dziewczęcia,
Zaczęłam Was czytać i zupełnie zapomniałam o dodaniu wpisu ; )
W sumie nic ciekawego do powiedzenia nie mam. Na razie zero czasu na sport (oprócz zabawy z nowymi hantelkami).
Myślałam, że może rano, ale rano nie mogę wstać :( Wstaję po 8 i ledwo się wyrabiam do pracy.
Zastanawiam się czy to efekt tego, że kładę się spać głodna (staram się nie jeść poo 18.30) czy może to pierwsze oznaki przesilenia...
Buziaki dla Was i mileog dnia
Esther25
6 września 2012, 11:23Spróbuj lekkiej kolacji o 20:00 jak się kładziesz spać 22/23
100krotka100
6 września 2012, 10:34a o której chodzisz spać? jeśli po 21 to trochę za późno jesz ostatni posiłek.... te mity o ostatnim posiłku o 18tej trzeba dobrze sobie przeanalizować... co innego gdy chodzisz spac po dobranocce a co innego gdy po północy!