Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy wpis

Kochany Pamiętniczku! ;P

Trochę trwało zanim odważyłam się coś napisać...Główny powód to brak konsekwencji w moich postanowieniach. Tak jak powtarzają dziewczyny w motywujących filmikach na yt - nie ma się co rzucać na głęboka wodę...Zatem zacznę się cieszyć małymi sukcesami. Wczoraj była kawka z dziewczynami - one zamówiły ciacha a ja ciasteczka owsiane sztuk dwie ;)
Dziś:
Śniadanie - owsianka z konfiturą (1łyż)
Obiad - kurczak, fasolka szparagowa i pieczarki gotowane na parze plus jogurt naturalny z łyżką majonezu
w tzw. międzyczasie trochę żółtego sera i kilka oliwek ;(((
Kolacja - trzy gołąbki ;(

Ale ogólnie jest nieźle, brak mi motywacji do ćwiczeń;(