II śn 200 kcal (serek wiejski)
Lunch 150 kcal (jogurt jogobella)
obiad 150 kcal (sałata lodowa z pomidorem i ogórkiem+jogurt)
kolacja 350 kcal (grahamka + schabik + ser + pomidor)
Ćwiczenia 35 minut
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Asiadm
17 września 2012, 19:48A mnie to wygląda na dzień głodowy raczej.