Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lasagne


Składniki (dla 2 osób lub na 2 obiady):

  • 4 naleśniki usmażone wg tego przepisu
  • 0,5 kg mięsa mielonego wołowego
  • 1 puszka pomidorów bez skórki
  • 2-3 łyżeczki przecieru pomidorowego
  • 1 duża cebula
  • biały chudy ser
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżka maizeny
  • 1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • sól, pieprz
  • oregano, bazylia, lubczyk
  • papryka słodka i ostra

Cebulę drobno posiekać i przesmażyć delikatnie na wodzie. Dodać mięso i smażyć do zarumienienia. Dodać pomidory, przecier i przyprawy. W razie gdyby mięso było suche, dodać trochę przegotowanej wody(ważne, żeby sosu nie było za dużo, bo nasiąkną nim za bardzo naleśniki).

Z mleka, maizeny, gałki i maizeny zrobić beszamel.

Na dno foremki aluminiowej ułożyć naleśnika, złożonego na 3, na to położyć mięso, kawałki białego sera, zalać 3 łyżkami beszamelu. Ponownie naleśnik-mięso-ser-beszamel. Tak samo postąpić z drugą foremką.

Wsadzić do piekarnika nagrzanego do 180oC i piec 20-25min. Podawać gorące!

Smacznego!


Naleśniki - przepis podstawowy

Składniki na 3 duże naleśniki:

  • 2 jajka
  • 1 łyżka maizeny
  • pół szklanki mleka
  • szczypta soli

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać (ja to robię widelcem:)). Wychodzi bardzo rzadkie ciasto! Wylewać na gorący teflon i smażyć na średnim ogniu*, tak aby masa się porządnie ścięła. Przewracać w momencie, kiedy brzegi się zarumienią i masa się zetnie.

Smacznego :)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.