Nazywam się Emilka, mam 20 lat i ogromny problem ponad 10 nadprogramowych kg.
Największy problem mam z udami:( Są straszne ...
Od 3 dni staram się odchudzać ,ale wciąż jem duże porcje i mam napady głodu...
Dziś postanowiłam to zmienić. Już tyle razy próbowałam-a rezultat był taki sam -PODDAWAŁAM SIĘ!!! DOŚĆ tego!!!
Mam nadzieję, iż Wasze wsparcie i prowadzenie tego pamiętnika będzie dla mnie podporą.
A więęęęęęęęccc RUSZAMY:)
Jutro opiszę co zjdłam i ile udało mi się poćwiczyć....
Boję się tylko, że to iż przyjmuję tab.antyk. sprawi mi problem w chudnięciu:( Dużo o tym czytałam...
Mam nadzieję, że tym razem już się uda!!!!!!
natalia1211
18 października 2012, 20:55Powodzenia życzę:)