brzuch i pośladki
i oczywiście na spalanie tłuszczyku
wiem wiem powtarzam
<ale zawsze będę wklejać ćwiczenia jak skończę moją dawkę ruchu
to mnie jakoś uskrzydla
> Ćwiczenia jakie dzisiaj zrobiłam:
1) https://www.youtube.com/watch?v=jAZ6778o_JI&feature=BFa&list=FLezIX6xQdZIE1Uhb6E3aBdQ
2) https://www.youtube.com/watch?v=9HtqocGqqoQ&feature=BFa&list=FLezIX6xQdZIE1Uhb6E3aBdQ
3) https://www.youtube.com/watch?v=m9mG9Q9t8sE&feature=BFa&list=FLezIX6xQdZIE1Uhb6E3aBdQ
4) https://www.youtube.com/watch?v=GHNmlszz7kg&feature=BFa&list=FLezIX6xQdZIE1Uhb6E3aBdQ
5) https://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI&feature=BFa&list=FLezIX6xQdZIE1Uhb6E3aBdQ
6) https://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I&feature=BFa&list=FLezIX6xQdZIE1Uhb6E3aBdQ
7) https://www.youtube.com/watch?v=79sXwpZUeBw&feature=BFa&list=FLezIX6xQdZIE1Uhb6E3aBdQ
Pozdrawiam was kochani ![]()
MonaLisa22
23 października 2012, 08:02dzięki i na pewno będę pozytywnie myśleć ^^
Mimisia92
23 października 2012, 07:37nie martw się, wiem że łatwo mówić, ale małe dzieci lepiej regenerują się po operacji :) myśl pozytywnie wszystko będzie dobrze :*
MonaLisa22
22 października 2012, 23:52Dziękuję^^