Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-15 kg (-59,5 cm)


Dawno nie pisałam... bardzo dawno... coś nie mogę się do tego przyzwyczaić. Zaglądam tu codziennie, żeby pooglądać sukcesy innych, a ja? A ja od pewnego czasu stoję w miejscu... Więc postanowiłam, że wrócę na stałe i to wy będziecie mnie kontrolować... mnie i moją wagę!
Tak w skrócie:
Przygodę z odchudzaniem zaczęłam w kwietniu z wagą: 90 kg !!
Po drodze zaliczyłam dwa wesela, kilka dobrych imprez urodzinowych, parę rodzinnych spotkań i inne... wtedy nie do końca kontroluję się z jedzeniem, ale do tego czasu udało mi się schudnąć 15 kg.

Wymiary:      Start:       Obecnie:       Zmiana:
Szyja:            36,5             34             - 2,5 cm
Biceps:           34               38             - 4 cm
Piersi:            108              98             - 10 cm
Talia:              90               79             - 11 cm
Brzuch:          99               91             - 8 cm
Biodra:          115             105            -10 cm
Udo:               69               60              -9 cm
Łydka:           46,5            41,5            -5 cm

Tkanka tłuszczowa:
Początkowo: 41%
Obecnie: 33%

To wszystko daje mi 59,5 cm mniej!!

Wszystko to jest cudowne, ale... ale moja motywacja spadła... Chcę schudnąć jeszcze 15 kg (do 60 kg). Wydaje mi się, że bez waszej pomocy mi się nie uda...

Wkurzam się strasznie, bo nie mam w czym chodzić, we wszystkim wyglądam jak w za dużym worku, a nie chce kupować nowych rzeczy, bo mam nadzieję, że za pół roku będą za duże... Eh... chyba mam dzisiaj zły dzień...
  • xxsomeonexx

    xxsomeonexx

    22 października 2012, 23:38

    Musimy! Silna wola tylko:) Powodzenia

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    22 października 2012, 23:28

    dzięki za opinię;) Gratuluję pięknych wyników w odchudzaniu:)) ja połowę ulubionej garderoby zwężałam;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.