Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
laktoza , laktoza wszedzie laktoza


Zwariowac idzie z ta laktoza
co w reke nie wezme to mam laktoze
dzis robilam zrazy wolowe ....dodaje bulion wolowy ..a tam laktoza
na kolacje zrobilam sobie pomidory z mozzarella -bez laktozy
biore moja mieszanke soli ziolowej a tam laktoza
biore mieszanke tomaten -mazzarelle tam laktoza
no poradzilam sobie sama sola i pieprzem ziolowym....no poradzilam i dobre bylo.
cos mi sie wydaje ze bez produktow mlecznych to ja zyc bede
hym ale bez przypraw konkretnych to ja zyc dzis nie umiem
u mnie ziemniaki solone maja byc solone i nie mam mi w nich soli brakowac .
o to tyle na dzis
corka zapominala ze mama mleka nie moze i dodala do ziemniakow.
i sie mecze zamias u sasiadow na grilu byc....
teraz mi przeszlo , kolacje moja zjadlam i pojde bo przeciez to ostatnie nasze spotkanie przed zima.  Teraz kazdy w domu siedzi az do wiosny. Wiadomo ciemno szybko ,zimno ...
milego wieczoru wszystkim zycze ...
  • w.redna

    w.redna

    6 listopada 2012, 16:21

    Może skomponuj sobie kilka własnych mieszanek ziołowych zamiast tych gotowców. A zamiast kostek bulionowych przygotuj bulion sama - zajmuje więcej czasu, ale na pewno jest zdrowszy.

  • Dana40

    Dana40

    4 listopada 2012, 13:35

    To musisz czytać , te gotowe przyprawy wyeliminować , może sama komponować .Powodzenia !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.