Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,2 kg :)


8:00 - pół banana
9:05 - 2 kromki białego chleba z masmixem + 4 plasterki chudej wędliny + ogórek kiszony + słodzona herbata
12:00 - spory kawał mrożonej pizzy z keczupem i sosem czosnkowym + kubek soku pomarańczowego
15:30 - 2 krokiety z kapustą i pieczarkami + słodzona herbata
18:20 - talerz zupy fasolowej z kiełbasą + słodzona herbata
19:55 - mały kawałek mrożonej pizzy z keczupem i sosem czosnkowym + słodzona herbata
22:15 - piwo + b. dużo chipsów
 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.