Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,5 kg :)


6:50 - kromka białego chleba z chudą wędliną + słodzona herbata
11:30 - garstka paluszków + galaretka w czekoladzie + kubek wody
12:45 - zakręcone frytki McDonald's z sosem śmietanowym + łagodna nóżka KFC + trochę mirindy
16:15 - kawałek gorzkiej czekolady z pomarańczą + kromka białego chleba z chudą wędliną + 4 łyżki sałatki (jakieś pierożki, kukurydza, por, ananas, majonez) + 2 słodzone herbaty
19:50 - 2 słodzone herbaty + spora ilość chipsów 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.