Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie listopada


Dziś 1 grudnia, witam wszystkich:)) Przepraszam że nie odpisuję ale mam huk pracy przed świetami. U mnie świeta muszą byc perfekcyjne pod każdym względem, posprzątane w każdym kącie, ozdoby, choinka stroiki no i oczywiście kulinaria czyli to co lubię najbardziej!:) ale nie o tym chciałam napisać, schudłam następny kilogram! czyli grudzien zaczynam z wagą 118 kg a z jaką skończę? mam nadzieję chociaz na 3 kilo do Świąt bo potem to juz chyba tylko więcej haha. Zobaczymy co będzie na koniec roku, mam nadzieję na wyżej wspomniane trzy kilo ale te święta... no zobaczymy:)) póki co jest ok! a jeszcze dopisuję, w listopadzie schudłam 4 kg! nieźle jak na zmianę wagi;)) pozdrawiam wszystkich i zyczę wspaniałego grudniowego samopoczucia:)))
  • sardynka50

    sardynka50

    9 grudnia 2012, 18:28

    He he to tylko dekagramy ;-) Pozdrawiam serdecznie !

  • paniania1956

    paniania1956

    3 grudnia 2012, 19:11

    Sęk w tym że ja uwielbiam przygotowania do świąt, uwielbiam zapach pierniczków, robienie ozdób, planowanie. Mogę śmiało stwierdzić że przygotowania świąteczne uwielbiam na równi ze świętami, w ten sposób je przedłużam:))

  • lunatyczka58

    lunatyczka58

    3 grudnia 2012, 18:39

    Gratuluje spadku wagi. Ja zupełnie jeszcze nie myślę o świętach, ale na szczęście u mnie nie musi być aż taka perfekcja. :D

  • dorota2791

    dorota2791

    3 grudnia 2012, 07:03

    Czyli jest dobrze a jakbyś miała jakiś super przepis na sernik z ciemnym ciastem to chętnie skorzystam, bo taki lubie najbardziej:)

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    2 grudnia 2012, 23:59

    Dziękuję, kochana, za miłe słowa:) Pewnie, że też tak będziesz wyglądać, trzeba tylko wytrwale dążyć do celu, a spełnią się nasze marzenia:) Zresztą będziemy obie jeszcze lepiej wyglądać za jakiś czas! Tobie również życzę wspaniałego grudnia i perfekcyjnych Świąt!:****

  • loosewaight

    loosewaight

    2 grudnia 2012, 21:05

    Świetnie! Oby tak dalej!

  • mario340

    mario340

    2 grudnia 2012, 18:53

    Witam ładny wynik,trzymam kciuki,aby tak dalej.Powodzenia...............

  • efka55

    efka55

    2 grudnia 2012, 15:32

    Rewelacja, razem to już sporo pogubiłaś.

  • Joakoz1967

    Joakoz1967

    1 grudnia 2012, 22:53

    super rewelacja. Tak trzymać i dalej w dół aż do Świąt

  • mmadrow

    mmadrow

    1 grudnia 2012, 22:12

    brawo,dobry każdy zgubiony kilogram !

  • MissMoonlight

    MissMoonlight

    1 grudnia 2012, 19:08

    Gratuluję! 4 kg to super wynik!

  • isla72

    isla72

    1 grudnia 2012, 11:12

    pięknie pięknie pięknie!! trzymam kciuki za nas obie... powolutku i do przodu....

  • pulchniutenka

    pulchniutenka

    1 grudnia 2012, 11:09

    Święta to dla każdego są ciężkie, tyle pyszności na stole a w myślach wylicza się co można a czego nie można zjeść. Poszukuje od pewnego czasu jakiś fajnych dietetycznych przepisów żeby nie siedzieć przy stole i tylko czuć jak ślinka mi cieknie na to wszystko a Ja nie powinnam tego jeść. Aż wkońcu się ulega i wyrzuty sumienia chcą człowieka zjeść!

  • impossible08

    impossible08

    1 grudnia 2012, 10:42

    gratuluję spadku ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.