Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,8 kg :)


8:20 - 1/4 dużej pizzy + słodzona herbata
11:00 - farszynka z sosem + surówka z pora + surówka z kiszonym ogórkiem + 2 słodzona herbaty
13:00 - mały bounty + słodzona herbata
14:40 - zakręcone frytki z McDonald's z sosem śmietanowym + słodzona herbata
16:40 - słodzona herbata + kromka białego chleba z pastą z łososia
19:00 - 2 jajka sadzone + kromka chleba + 2 słodzone herbaty 

  • parla32

    parla32

    9 grudnia 2012, 22:08

    Kurcze ja przy takim jadlospisie nadrobilabym utracone kilogramy i to te z przed lat! gratuluje super metabolizmu:))Pozdrawiam cieplutko:)

  • alex156

    alex156

    9 grudnia 2012, 16:53

    pizza, McDonald to kiepskie wyjście. szczególnie na diecie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.