Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolacja


Na obiad było: śledź w pomidorach, surowa papryka zielona, pomidor, 1/2 ogórka świeżego, frugo zielone

Kolacja: kefir 200g i plasterek żóltego sera, zielona herbata.

DOBREJ NOCY :)))) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.