Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,2 kg :) błogosławieństwa Bożej Dzieciny :)


8:30 - miska kapusty wigilijnej + półtorej kromki białego chleba + 2 słodzone herbaty + trochę kutii
11:20 - dużo ryby z jeszcze większą ilością warzyw + kromka białego chleba + słodzona herbata
14:00 - dużo ryby z warzywami + kromka białego chleba + trochę kutii + słodzona herbata
17:05 - kisiel + słodzona herbata
19:40 - dużo ryby z warzywami + kromka białego chleba + trochę kutii + słodzona herbata    

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.